Covid-19 Richtlinie

Trainingsrichtlinie Covid-19 WSF!

Verhaltensregeln zur Risikominimierung einer Ansteckung während des Trainings bei Wir sind fit!

 

 

 

Wir sind fit! COVID-19 Richtlinie für Fitness Einheiten

  • Verhaltensregeln von SportlerInnen und TrainerInnen
    • Keine Teilnahme am Training, wenn COVID-19 Symptome bei Dir auftreten (Fieber, Husten, Erschöpfung, Atemnot, Auswurf, Kurzatmigkeit, Muskelschmerzen). Auch keine Teilnahme für Schwangere.
    • MNS (Mund- und Nasenschutz) tragen bis Du Deinen Platz eingenommen hast
    • Beim Kommen die Hände desinfizieren
    • Vor und nach dem Training den Mindestabstand von 1 bis 2 Metern zwischen Dir und den anderen TeilnehmerInnen einhalten.
    • Während des Trainings mind. 1,5 m, bei intensivem Training mind. 2 m Abstand zu den übrigen TeilnehmerInnen einhalten (hintereinander mind. 3 m).
    • Die Mitnahme von nicht am Training teilnehmender Personen (Kinder, Partner, …) ist derzeit nicht gestattet.
    • Bei Husten oder Niesen wende Dich von anderen Personen ab und niese in die Armbeuge oder in ein Einweghandtuch.
    • Die Trainerin koordiniert die Ausgabe von Fitnessgeräten, stellt Desinfektionsmittel bereit und ist verantwortlich für die Einhaltung der Abstände sowie der Maximalbelegung in genutzten Räumen. Ihren Anweisungen ist unbedingt Folge zu leisten.
    • 10 Personen dürfen sich in Turnsaal 1 Platz aufhalten und 10 Personen in Turnsaal 2, damit ist genügend Abstand gewährleistet.
  • Vorgaben für Trainings- und Wettkampfinfrastruktur
    • Regelmäßiges lüften, aktivieren der Raumlüftung und öffnen der Fenster vor während und nach dem Training obliegt der Trainerin vor Ort.
    • Die Garderoben dürfen nur von maximal 8 Personen mit MNS belegt werden. Wenn voll à Nächstgelegene nützen. Nach Möglichkeit nur die Schuhe im Vorraum ausziehen, gleich in die Halle auf den Trainingsplatz gehen und Deine Sachen in diesem Bereich ablegen. Die Duschen sollten nur wenn unbedingt nötig genutzt werden.
    • Die Trainerin koordiniert die Ausgabe von Fitnessgeräten sowie Desinfektionsmittel und ist verantwortlich für die Einhaltung der Abstände und der Maximalbelegung in genutzten Räumen. Ihren Anweisungen ist unbedingt Folge zu leisten.
  • Hygiene- und Reinigungsplan für Infrastruktur und Material
    • Desinfektionsmittel für Hände und Fitnessgeräte werden von der Trainerin bereitgestellt. Geräte wie z.B. das Jumping Fitness Trampolin müssen vor und nach der Einheit mit den Desinfektionstüchern desinfiziert werden.
    • Achte bei der Ausgabe und Rücknahme von Trainingsgeräten auf den Abstand. Der MNS muss getragen werden, und es dürfen sich nicht mehr als 4 Personen im Rückgaberaum befinden.
  • Regelungen zum Verhalten beim Auftreten einer COVID-19-Infektion
    • Freiwillige telefonische Information an Barbara sobald Du ein Corona-Verdachtsfall bist.
    • Verpflichtete telefonische Information an Barbara sobald Du Corona positiv getestet wurdest. Informationskette wird danach von Barbara in Gang gesetzt (Anonymisiert).
  • Nachvollziehbarkeit von Kontakten
    • Zur Nachvollziehbarkeit aller Kontakte in den Einheiten ziehen wird unser Anmeldesystem heran. Deshalb ist es umso wichtiger, Dich für jede Einheit anzumelden. Ebenso wichtig ist es, Dich rechtzeitig abzumelden, wenn Du an einer Einheit nicht teilnehmen kannst. Sollte jemand positiv auf Corona getestet werden mit dem Du gemeinsam in einer Einheit warst, wirst Du von uns per Mail darüber informiert.
  • Allgemeines
    • Die Hauptansteckungsgefahren sind die Aerosol- oder Tröpfcheninfektion durch die Atemluft im Raum sowie eine Kontakt- oder Schmiereninfektion durch Aufnahme des Virus mit der Hand und einer darauffolgenden Berührung von Mund, Nase oder Augen.
    • Der ersten Gefahr begegnen wir mit:
      • Abstand
      • Tragen des MNS
      • Bewegung/Training am Platz
      • keine Partnerübungen
      • Husten- und Niesetikette
      • Lüften, begrenzen der Zahl der TeilnehmerInnen

  • Der zweiten Gefahr begegnen wir mit:
    • Desinfektion der Hände
    • Versuch während des Trainings nicht mit Händen ins Gesicht, Mund, Nase und Augen zu fassen
    • Desinfektion der Trainingsgeräte vor und nach dem Training
    • Kein Tragen privater Trainingshandschuhe

Bitte halte Dich in Deinem und dem Interesse aller anderen Trainierenden an diese Richtlinie, um das Risiko einer möglichen Ansteckung so gering wie möglich zu halten.

Dein Wir sind fit! Team!

Kontakt: mail@wirsindfit, Barbara: +43699 1810 4044

Tags: group fitness, corona, richtlinie, covid-19

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