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Jumping Shadow Boxing

Jumping meets Shadow Boxing

WSF bietet nun auch Shadow Boxing ohne und mit Trampolin an.

Live Workout

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WSF bietet seit April die Möglichkeit weiterhin in der Gruppe Sport zu treiben.

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PILOXING® BootyBuilder® ist ein Training, das sich auf die Entwicklung und Straffung Deiner Gesäßmuskulatur konzentriert,

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HIIT ist ein besonders intensives Trainingsprogramm für fortgeschrittene AusdauersportlerInnen.

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Tapen bei Sabine

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Kinesiologie Tape bei Sabine

Ursprünglich stammt das Tape und die Methode aus Japan. 1973 entwickelte der Chiropraktiker Kenzo Kase das so genannte Kinesiologie Taping. Eine neue Therapietechnik

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