Breakletics

Breakletics® (Anmeldung) 

Was ist Breakletics® Training (www.breakletics.com)?

Breakletics® ist ein Ganzkörpertraining für Kraft, Ausdauer, Balancegefühl, Beweglichkeit, deine Koordinationsfähigkeit und dein Rhythmusgefühl. Vorkenntnisse aus Breakdance oder anderen Tanzsportarten sind jedoch nicht erforderlich. Es genügt eine sportliche Grundeinstellung und Freude an Bewegung.

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Jumping Shadow Boxing

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Jumping meets Shadow Boxing (Anmeldung)

WSF bietet nun auch Shadow Boxing mit und ohne Trampolin an.

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Live Workouts

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WSF bietet seit April die Möglichkeit weiterhin in der Gruppe Sport zu treiben.

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PILOXING® BootyBuilder® ist ein Training, das sich auf die Entwicklung und Straffung Deiner Gesäßmuskulatur konzentriert,

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Kinesiologie Tape bei Sabine

Ursprünglich stammt das Tape und die Methode aus Japan. 1973 entwickelte der Chiropraktiker Kenzo Kase das so genannte Kinesiologie Taping. Eine neue Therapietechnik

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