BLACKROLL®
BLACKROLL® (Anmeldung)
Schon seit längerer Zeit hat sich das Training mit BLACKROLL® im Functional Fitness, im (Leistungs-)Sport und in der manuellen Therapie etabliert. BLACKROLL® bietet Menschen jeden Alters und Sport-Niveaus die Möglichkeit, ihre Flexibilität,
Balance, Mobilität und Stärke durch einfache Übungen und Selbstmassagen zu verbessern. Werfen wir einen Blick auf die Faszien und fassen die Vorteile der myofaszialen Entspannung durch die BLACKROLL® zusammen. Weitere Infos - Blackroll.de
Das Thema Faszien findet zunehmend Beachtung in der wissenschaftlichen Forschung und wird durch viele Ärzte und Therapeuten unterstützt.
Wann und wo die Einheiten statt finden könnt Ihr in der Kursübersicht nachlesen. Anmeldung nicht vergessen. Es gelten die Preise der Blöcke von Wir sind fit gemäß Preisliste.
Pound ist die eine Cardio Jam Session - inspiriert und motiviert durch den schweißtreibenden Spaß mit den Drum Sticks zu trommeln. Pound spricht den Rockstar in Dir an.Pound ist für alle geeignet die Spaß an Musik, Bewegung und Rhythmus haben. Die Einheiten werden dem Level der Trainierenden angepasst um ein optimales Training zu gewährleisten.
Für die Einheiten bitte HIER unter Group Fitness anmelden - Schnupperstunde Gratis - Einfach Schnupperer bei der Anmeldung wählen und mitmachen!
